Caldas da Rainha,
Fevereiro dias 4, 11 e 18 (quintas)
pelas 18:30
preço: 55€ (material incluido)
Inscrições abertas: zeliamateusevora@yahoo.com
Inscrições abertas: zeliamateusevora@yahoo.com
quinta-feira, 21 de janeiro de 2010
terça-feira, 19 de janeiro de 2010
Meia em Lã Poveira
19.1.10
Meia feita em lã poveiraSock made in Portuguese yarn
Ainda sobre Sábado.... cheguei a casa cansada... na noite anterior tinha-me deitado tardíssimo, porque fui para um jantar.... para me levantar 3 horas depois.... por isso quando cheguei a casa ao final do dia... ou já era noite(?) tinha tanto sono.... mas queria esperar pelo C.... e para isso, começei este par de meias....
Entusiasmada como sou, o C chegou.... e eu continuei a tricotar até á 1:30 da manhã.... e o resultado é uma mulher cansada, mas uma meia bem bonita! Não dirias?!
Still about Saturday... i arrived home reaaly tiered... the night before i had gone to bed really late, because i went out to dinner... to get up 3 hours after... so when i got home at the end of the day (or was it night?) i was so sleepy, but still wanted to wait for C... so, i started knitting this air of socks...
Enthusiactic as i am, C arrived, and i kept on knitting... until it was 1:30 am... buy this time i was an even more tiered woman with a very nice looking sock! Wouldn't you say?!
segunda-feira, 18 de janeiro de 2010
do workshop....
18.1.10
(Na foto comigo, a Rosa e a Marta)
Não sei se tenho ou não jeito para ensinar... mas que gosto, que é mesmo bom, estar no meio de pessoas que gostam das mesmas coisas que nós, que valorizam o trabalho, a arte... e que sabem que umas "meias" feitas á mão são "umas meias feitas á mão"... isso...
I don't know if i am good at teaching... but that i love being among people who enjoy the same things i do, that appreciate the work, and art and that know/understand that handmade socks are "handmade socks".... well...
4 mulheres estão a aprender a fazê-las... e espero que se tenham divertido...
4 women are learning to make them... and i really hope they had fun...
e para quem quer ir ao próximo.... fique atento....
4 mulheres estão a aprender a fazê-las... e espero que se tenham divertido...4 women are learning to make them... and i really hope they had fun...
e para quem quer ir ao próximo.... fique atento....Para quem quer ver mais fotos.... aqui!
More photos here!
No mês de Fevereiro, pós laboral, dias 4, 11 e 18 nas Caldas da Rainha, estão abertas as incrições
quinta-feira, 14 de janeiro de 2010
Tudo a postos.... All set....
14.1.10
para o workshop de MEIAs na Retrosaria este próximo Sábado!!!for the SOCK workshop this weekend at Retrosaria!!!
Aproveito para informar que estão abertas as inscrições para o workshop da Meia que se vai realizar nas Caldas da Rainha, dias 4, 11 e 18 de Fevereiro pelas 18:30!!!
quarta-feira, 13 de janeiro de 2010
Breast is Best (in english now)
13.1.10
This post is for a friend.
It's hard to breatsfeed. Although it's a natural process. Although it seems easy. Although you love your baby more than anything.
What you need to know is: do you really want to breastfeed?
If you do, rule number one is: not to listen to comments from mothers, mother in law's, friends... Follow your heart. Follow what you know is best for you and your baby.
You ask me what to do to have more milk.
Nothing. Don't do anything.
Let your baby tell you when he's hungry. When he does, give him milk. Don't wait i don't know how many hours. WHO (worls health organization) says your baby must feed when he is hungry. YOU eat when you are hungry.
Your mother, mother in law, husband and all your friends don't sit waiting for it to be the time the nurse said for them to eat. They go and eat some fruit or a sandwich.
If your thirsty, you don't go and get a cup of water?
Tricks to have good milk: eat well. Carbohydrates . Pasta, bread and cereal. Eat healthy and variety. Do you feel like something sweet? Eat it. You feel like an orange? Eat it!
You don't need to drink too much water!
Tricks to have more milk: are you tiered? Rest!
Tricks to have more milk: don't give your baby ANYTHING ELSE!.
Your body produces milk. It doesn't just dry off. When the baby breastfeeds, your breast refils. The more he drinks, the more you'll have.
You can do it. If you want to, you can!
Why?! Because women have been doing this for thousands of years. Because our milk is so good, someone thought of making a cheap copy and call it “formula”, which is expensive, and we go and buy fake, when we have the original for free, warm and ready to go...
We can do it. Starving mothers, undernourished mothers from countries full of difficulties and REAL hunger give their milk to their babies, and they grow and milk grows in them.
They can do it!
And you have to look at yourself and say that you can too. You must beleive it! You must be a mother and stop letting others tell you you are less a mother. You are THE mother. And you have milk. Enough milk.
Do you belive it?
I do!
It's hard to breatsfeed. Although it's a natural process. Although it seems easy. Although you love your baby more than anything.
What you need to know is: do you really want to breastfeed?
If you do, rule number one is: not to listen to comments from mothers, mother in law's, friends... Follow your heart. Follow what you know is best for you and your baby.
You ask me what to do to have more milk.
Nothing. Don't do anything.
Let your baby tell you when he's hungry. When he does, give him milk. Don't wait i don't know how many hours. WHO (worls health organization) says your baby must feed when he is hungry. YOU eat when you are hungry.
Your mother, mother in law, husband and all your friends don't sit waiting for it to be the time the nurse said for them to eat. They go and eat some fruit or a sandwich.
If your thirsty, you don't go and get a cup of water?
Tricks to have good milk: eat well. Carbohydrates . Pasta, bread and cereal. Eat healthy and variety. Do you feel like something sweet? Eat it. You feel like an orange? Eat it!
You don't need to drink too much water!
Tricks to have more milk: are you tiered? Rest!
Tricks to have more milk: don't give your baby ANYTHING ELSE!.
Your body produces milk. It doesn't just dry off. When the baby breastfeeds, your breast refils. The more he drinks, the more you'll have.
You can do it. If you want to, you can!
Why?! Because women have been doing this for thousands of years. Because our milk is so good, someone thought of making a cheap copy and call it “formula”, which is expensive, and we go and buy fake, when we have the original for free, warm and ready to go...
We can do it. Starving mothers, undernourished mothers from countries full of difficulties and REAL hunger give their milk to their babies, and they grow and milk grows in them.
They can do it!
And you have to look at yourself and say that you can too. You must beleive it! You must be a mother and stop letting others tell you you are less a mother. You are THE mother. And you have milk. Enough milk.
Do you belive it?
I do!
terça-feira, 12 de janeiro de 2010
Breast is Best (again)!
12.1.10
porque alguém precisa ser relembrada!
mais uma vez este post!
Este post é para uma amiga.
É difícil amamentar. Embora seja um processo natural. Embora pareça fácil. Embora ames o teu filho mais que tudo no mundo.
O que temos de saber é: queremos ou não amamentar?
Se queremos a regra numero um é fazer ouvidos moucos aos comentários das mães, sogras, amigas... Segue o teu coração. Segue o que sabes é melhor para ti e para o bebé.
Perguntas-me como fazer para ter mais leite. Nada.
Não faças nada.
Deixa que o bebé quando tem fome pede. E tu dás. Não esperes não sei quantas horas. A OMS saúde diz que o teu bebé deve mamar quando tem fome. Tu comes quando tens fome.
A tua mãe, sogra, marido e amigas todas, não ficam á espera da hora em que a enfermeira te mandou comer. Vais comer uma sandes, uma peça de fruta. Se tens sede? Não vais beber um copo de água?
Truques para ter leite bom: comer bem. Hidratos de carbono. Massa e pão e cereias. Comer alimentos variados e saudáveis. Apetece-te um doce, come. Apetece-te uma laranja? Come!
Não é preciso beber água demais!
Truques para ter mais leite: estás muito cansada? Descansa.
Truques para ter leite: não dar mais nada.
O teu corpo produz leite. O leite não se acaba. Quando o bebé mama, o teu peito enche novamente. Quanto mais mama mais leite tens.
Consegues fazê-lo. Se quiseres, consegues. Porquê? Proque fazemos isto há milhares de anos. Porque o nosso leite é tão bom, que alguém se lembrou de fazer uma imitação rasca e chamá-la suplemento, que é caro, e que nós vamos comprar para dar um a fingir, quando temos o original, de graça, já aquecido e prontinho...
Somos capazes. Mães famintas, subnutridas em países cheios de dificuldades e fome a sério dão do seu leite aos seus filhos e eles crescem e o leite delas cresce dentro delas.
Elas são capazes.
E tu tens de dizer que também és. Tens de acreditar nisso. Tens de ser mãe e deixar que os outros todos te façam pensar ou sentir que és menos mãe. Tu és a mãe. E dás leite. Leite bom. Leite que chegue.
Acreditas?
Eu acredito.
O que temos de saber é: queremos ou não amamentar?
Se queremos a regra numero um é fazer ouvidos moucos aos comentários das mães, sogras, amigas... Segue o teu coração. Segue o que sabes é melhor para ti e para o bebé.
Perguntas-me como fazer para ter mais leite. Nada.
Não faças nada.
Deixa que o bebé quando tem fome pede. E tu dás. Não esperes não sei quantas horas. A OMS saúde diz que o teu bebé deve mamar quando tem fome. Tu comes quando tens fome.
A tua mãe, sogra, marido e amigas todas, não ficam á espera da hora em que a enfermeira te mandou comer. Vais comer uma sandes, uma peça de fruta. Se tens sede? Não vais beber um copo de água?
Truques para ter leite bom: comer bem. Hidratos de carbono. Massa e pão e cereias. Comer alimentos variados e saudáveis. Apetece-te um doce, come. Apetece-te uma laranja? Come!
Não é preciso beber água demais!
Truques para ter mais leite: estás muito cansada? Descansa.
Truques para ter leite: não dar mais nada.
O teu corpo produz leite. O leite não se acaba. Quando o bebé mama, o teu peito enche novamente. Quanto mais mama mais leite tens.
Consegues fazê-lo. Se quiseres, consegues. Porquê? Proque fazemos isto há milhares de anos. Porque o nosso leite é tão bom, que alguém se lembrou de fazer uma imitação rasca e chamá-la suplemento, que é caro, e que nós vamos comprar para dar um a fingir, quando temos o original, de graça, já aquecido e prontinho...
Somos capazes. Mães famintas, subnutridas em países cheios de dificuldades e fome a sério dão do seu leite aos seus filhos e eles crescem e o leite delas cresce dentro delas.
Elas são capazes.
E tu tens de dizer que também és. Tens de acreditar nisso. Tens de ser mãe e deixar que os outros todos te façam pensar ou sentir que és menos mãe. Tu és a mãe. E dás leite. Leite bom. Leite que chegue.
Acreditas?
Eu acredito.
domingo, 10 de janeiro de 2010
warm...
10.1.10
O frio chegou a sério, e enquanto não cai neve (será que cai?) brinco bolas de lã poveira que comprei na retrosaria...Ainda estou a pensar o que faço com ela, enquanto preparo o workshop de meias que está quase, quase aí.... sonho com uma camisola bem quentinha(?), gorro e cachecol(?), desta lã que procuro há anos!
Cold weather is really here, and while i am waiting for snow(will it come?) i play with balls of portuguese yarn i bought at retrosaria....
i am still thinking what to make of it, and while i prepare my sock workshop, it's almost here, i dream of a warm sweater(?), hat and scarf(?), of this yarn i've been looking for, for years!
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